Фрукты и овощи

Трудно переоценить значение фруктов и овощей в питании человека. Они обладают приятным вкусом, питательными свойствами и пользой для организма. У фруктов и овощей нет большой энергетической ценности, зато они выступают поставщиками важнейших нутриентов, от которых зависит самочувствие человека. Витамины, минеральные соединения, легкоусвояемые углеводы, пищевые волокна – это далеко не полный перечень богатств даров природы, которые вы можете купить в онлайн-магазине Mangoed.

Экзотические предложения

Помимо стандартных овощей и фруктов, в Москве происходит продажа таких экзотических товаров:

• Мушмула – плоды оранжевого цвета с плотной кожицей, которые напоминают мелкие яблоки или абрикосы. Растут кистями от 3 до 8 штук, в середине — 4 косточки. Вкус фрукта зависит от сорта — слабокислый, сладкий, кисло-сладкий или слегка кисловатый. Напоминает сочетание черешни и груши или айву с кислым привкусом.
• Кукуруза мини – небольшие початки, напоминающие всеми любимую сахарную кукурузу. Не очень правильно называть эти завязи кукурузой, поскольку на них нет зерен. Длина початков достигает 10 см, а диаметр – всего 2 см.
• Батат – корнеплод, который часто называют сладким картофелем. Выглядит как утолщенное корневище длиной до 30 см, весом около 300 граммов. Сочная и нежная мякоть покрыта тонкой кожицей. Вареный батат напоминает сладкую картошку, а жареный – тыкву.

Не отказывайте себе в удовольствии попробовать что-то новое по хорошей цене.

Вред овощей

Он связан лишь с риском проникновения в организм удобрений, которые использовали в процессе выращивания – нитратов и пестицидов. Об этом обязательно нужно помнить, особенно тем, кто употребляет в пищу большое количество фруктов и овощей. В каталоге компании Mangoed представлены органические овощи и фрукты, то есть выращенные без удобрений.

В случае обострения заболеваний ЖКТ от употребления свежих плодов желательно отказаться. В такой ситуации требуется хотя бы минимальная термическая обработка. Овощи прекрасно сохраняют свои полезные характеристики в отварном или тушеном виде, их можно запекать в духовке, готовить на пару.

Как правильно выбирать овощи и фрукты?

Идеальный вариант – потреблять в пищу то, что выращено на своем огороде возле дома. Если нет такой возможности, выбирайте на заказ в Москве чистые органические продукты, выращенные в домашних условиях.

Важно, чтобы все плоды были спелыми, без заметных признаков повреждений. На плодах ни в коем случае не должно быть плесени. Если в какой-то части продукта уже начались плесневые процессы, лучше его выбросить целиком. Такой овощ заражен грибком, употреблять его в пищу опасно.

Во избежание негативных последствий рекомендуем заказывать фрукты и овощи у проверенного продавца – Mangoed. Возможна доставка по Москве и Московской области, Санкт-Петербургу и Ленинградской области.